Cuestión de roles

Seguro que todos habéis oído hablar del papel del ROL que ocupamos en diferentes contextos.
El rol es aquella función que llevamos a cabo en diferentes lugares, tareas o momentos de nuestra vida.
Una persona puede llevar a cabo el rol de director de una empresa, el rol de entrenador de un equipo deportivo, el rol de padre, el rol de marido, el rol de hijo, el rol de padrino y el rol de jugador de un equipo. Llevamos pues a cabo diferentes funciones en nuestro día a día.

El rol que nos define en cada aspecto viene precedido por unos objetivos a cumplir, unos mínimos que definen la función de dicho rol.

El aspecto básico de un rol pues, si hacemos el hipotético deductivo es que para cumplir con nuestro rol debemos conocer qué se espera de nosotros, qué objetivos y funciones definen cada rol y qué estamos dispuestos nosotros a aportar de propio a ello.

No veo un mejor ejemplo para hablar sobre los roles que poniendo el caso de los "CASTELLERS".
"Els castells" son... bien, todos sabéis qué son. Pero ahora miremos con otros ojos. Es una conjunción de personas, de decenas y cientos de personas que se unen con una única función. Levantar y desmontar la torre. Cada persona cumple su función, y ninguna, absolutamente ninguna es más importante que la otra. Es el claro ejemplo que si una de estas personas comete un error, puede llevar al equipo a no conseguir su objetivo; es más, la primera función que han de tener todos, y sería una función común en cada rol es la CONFIANZA. La seguridad de que la persona que hay debajo está confiando en la que sube, o en la que tiene debajo en que aguantará y que está concentrado cumpliendo su rol para que todo salga bien es completa.
No siempre el que hace el mejor castell es el que más satisfecho está, sino el que consigue llevar a cabo su objetivo, consiguiendo que el valor competitivo sea interno y no externo.
"Fuerza, equilibrio, valor y seny" dicen que son algunas de las cualidades básicas para poder hacer castells, pero hay algo que no debemos olvidar, y son los valores, la integración, sentido de identidad y pertinencia a un grupo, la sinergia que ello supone, donde convergen jóvenes y mayores, mujeres y hombres, millonarios y trabajadores.

No soy un experto en este movimiento, espectáculo patrimonio de la humanidad y signo de identidad, pero es el mejor ejemplo que tengo para expresar de forma metafórica el rol del rol.

Pensemos en una empresa, donde el fundador o CEO tiene la función de llevar su proyecto al cielo. La mayor parte de las veces no es capaz de conseguir levantarla solo, necesita de aliados, gente que confíe igual que él en que el objetivo que tiene el negocio es posible.
La mayoría de las empresas transmiten a sus trabajadores una idea de qué puesto han de cubrir, para qué se les contrata, dejando un poco de lado cuál es la función de la empresa, a lo que se dedica. Se le explica su puesto, sus funciones y objetivos, pero no se le confía más allá. Si fuera así, el castell caería.
Los roles muchas veces, a pesar de estar claros no van más allá de una meta individual. En otras palabras, no se consigue el sentido de pertinencia. La mayoría de las veces por las grandes desigualdades que hay en las jerarquías empresariales.
Los proyectos que triunfan son aquellos que pretenden llevar a los más jóvenes arriba de todo, pero no a costa de los mayores, sino con ellos, donde las "enxanetas" dan luz a que el objetivo es visible, es de todos y gracias a TODOS.

En el deporte pasa tres cuartos de lo mismo. ¿Objetivo de un equipo? El de todos. ¿Rol de cada jugador? Diferente, pero cada persona tiene una posición para conseguir la cima del equipo, para confiar en el grupo a ciegas. La enxaneta es como el delantero centro del equipo de fútbol, es quien llega a la consecución de parte del objetivo y la otra enxaneta es el portero, quien consigue que el castell se descargue. Pero nadie dudaría en reconocer la importancia de los defensas que protegen la base, los medios que ayudan al delantero a conseguir el objetivo y al portero a que el derrumbe no le llegue; ¿verdad?
El entrenador es un facilitador, un docente que transmite las funciones de cada rol, el objetivo a llevar a cabo por cada uno para que el objetivo común se pueda realizar, para que la secuencia sea posible.

Además es necesario que el entrenador, así como el gerente o director de una empresa sepa cómo transmitir qué se espera de cada uno, cual es su rol allí para que el objetivo de todos sea posible, y que además cada persona, como ser único que es, le de su toque personal, aquello que puede aportar únicamente él para que el resultado sea más. Más rápido, bonito, más personal.

Últimamente está muy de moda hablar de Team Building, de coaching y de motivar. Antes hay que tener claro qué significa un rol y saber llevar a cabo nuestro rol personal en una empresa, en un equipo o en nuestra familia, detectar las necesidades de los demás roles, conseguir que las cumplan por el bien de todos y elevar el castell a la cima, para después desmontarlo y poder montar otro, y otro, sólido, fuerte, alto.

Los psicólogos, los coach tenemos el rol de ayudar a que esto se pueda comprender, se pueda llevar a cabo, que las funciones queden más claras, los roles más definidos, ejecutados y las personas más comprometidas, motivadas y dando su 100% por el bien común, para subir la torre, para que la "ENXANETA" suba la mano arriba de todo, para que la gente aplauda cuando estén todos a bajo aplaudiendo y sonriendo de alegría.

Es una oda a la humanidad, els "CASTELLS", simbolizan el poder humano. Nosotros solamente hemos de saber focalizarlo en nuestras vidas, en darnos cuenta que solos es difícil conseguir las cosas, pero que con la ayuda de la gente, confiando en la sociedad podremos llegar al cielo de la mano de nuestras enxanetas, es decir; haciendo que generaciones tras generaciones los más pequeños pasen a ser la futura base de nuestro castell.

Para concluir os recomiendo que miréis el vídeo del documental "Enxaneta", donde se explica qué significan realmente els Castellers y que todos, al rimo de la música suben y suben y todos lo hacen subir.

ENXANETA

Efecto Puyol

Cuando hablamos de Carles Puyol todos tenemos en mente a uno de los mejores defensas de la historia del fútbol.

Hay varias cosas en las que fijarse si queremos tener una ligera idea de qué aspectos han llevado a este jugador a convertirse en un icono para el FC Barcelona y para la Roja, así como para éste deporte a nivel mundial.

En primer lugar, lo que le ha hecho grande es su perseverancia: El mejor ejemplo lo tenemos con su última lesión, y la constancia que ha tenido para trabajar sin cesar con tal de estar en el terreno de juego al máximo de sus posibilidades. En el campo siempre es así, sale y no da una pelota por perdida, va a todas, siempre está ahí, signo también de su calidad en la visión de juego, signo también por otro lado de su concentración en la tarea.

Puyol es coherente, se rige por unos valores muy claros: El fútbol es un deporte, en el que yo tengo que procurar limpiamente que el balón no cruce la línea de mi portería, y menos con la mano, puedo hacer lo que sea. Es el claro ejemplo de dejarse la piel en el campo. Puyi siempre ha dado la cara.

Sin ser un jugador sucio, ni teatral, es un duro defensa, contundente y potente. Tiburón

Ha demostrado también ser fiel a sus colores, a su club y a su ciudad así como a su selección.

Nunca una palabra de más en los terrenos de juego, intentando siempre rebajar la tensión en los peores momentos de tensión. 

Humildad en saber ser el capitán de uno de los mejores clubes de fútbol a nivel mundial. Traspasando su generosidad en ceder el rol de capitán a otros compañeros con amables y grandes gestos de valores como ceder el brazalete a Abidal, evitar conflictos en el terreno de juego al sacar un mechero que le lanzaron. 

Tanto con el Barça como con la Roja, este jugador de la Pobla está siendo un referente en el vestuario, probablemente debido a que su activación la transmite al equipo en cada momento, siendo una mecha que lleva a encender siempre el espíritu de sus compañeros tras encajar un gol, para juntarlos tras meter su equipo uno o para subir y bajar incansablemente para meter goles de cabeza y luego robarle el balón a los mejores delanteros del mundo. Esto es liderazgo.

Incansable.

Tras su anuncio de dejar a final de temporada el club de su vida, ha hecho que empecemos ya todos a rendir homenaje a su carrera, a su esfuerzo por dar siempre el máximo de sus posibilidades, a la espera de que decida si se marcha a otro club, donde pueda jugar a un nivel menos exigente para finalizar su carrera deportiva o bien si por el contrario decide colgar las botas e iniciar su transición deportiva hacia su nueva vida laboral.

Este será un momento crucial, que deberá preparar con antelación para tener en cuenta todos los factores que pueden repercutir en su vida como ex-jugador, pero me atrevería a prever que Puyol sabrá cómo hacerlo, cómo asesorarse de los profesionales adecuados para redirigir el rumbo de su vida, al lado de su familia, porqué siempre ha demostrado tener la cabeza para algo más que para lucir melena.

Para todos los amantes del fútbol, de los valores, de la cualidad personal y la psicología, disfrutemos de este eterno central.

Gràcies Puyi, gràcies capità.

Etern

CARLES PUYOL

Superdeportistas

"Rafa Nadal toma el relevo como mejor deportista del año de Andrés Iniesta, mientras que Mireia Belmonte repite el Premio logrado en 2012. 
En la foto de Claudio Chaves para MD vemos a los dos premiados"


66ª Gran Gala Mundo Deportivo: Rafa Nadal y Mireia Belmonte son elegidos como mejores deportistas del año 2013.

Básicamente es una noticia, aunque para la mayoría de nosotros no es un echo sorprendente.

¿Qué ha llevado a Nadal a ser elegido como mejor deportista del año? ¿Qué ha hecho Mireia Belmonte para ser reelegida?

Básicamente hablamos de superdeportistas. Ellos ya  no son deportistas de alto rendimiento o deportistas profesionales, son algo más, entran en un selecto grupo al alcance de muy pocos, a la altura de Iniestas, Messis, Gasols entre otros. Porque ya no se valora únicamente lo que han conseguido, no se valora el resultado, se valora también la ACTITUD.

Con el tiempo el deporte de alto rendimiento (AR) ha evolucionado como en una nueva especie, y se han creado los que podríamos llamar "Superdeportistas"; aquellos que destacan dentro del profesionalismo del deporte por algo más que dedicarse a ser deportistas profesionales. 

Victor Küppers, autor, profesor, formador y conferenciante comentaba en una de sus conferencias la siguiente fórmula: Valor personal = (Conocimientos + Habilidades) x Actitud. Donde la Actitud multiplica, mientras que lo que sabemos suma.

Pep Mari, psicólogo del deporte, (o psicólogo del rendimiento, como él se define) en su libro "Aprender de los Campeones" explica cómo la actitud de Nadal en particular es lo que le hace ser el deportista que es, ya que su estilo de juego es una consecuencia y no una causa de su valor añadido en competición.

Belmonte por su parte no se aleja del caso Nadal, donde además empezó a nadar para corregir una esclerosis con 4 años es un ejemplo de superación, sacrificio, compromiso y humildad. Vaya, es un ejemplo de que la fórmula mágica del esfuerzo funciona. Alguien que entrena más horas que las que duerme y que trabaja por lo que desea, llegando a conseguir una cantidad desorbitada de medallas en diferentes competiciones.

Es poco lo que puedo añadir sobre estos dos genios del deporte que tenemos la suerte de apreciar en nuestra época. Nadal, alguien que tras una grave lesión que le aparta varios meses de la competición y que tras volver a la competición consigue llegar de nuevo al Nº 1 del ranking ATP, y Mireia, que consigue siempre ir a más. superar su propio récord, ese instinto de autosuperación tan latente en ella.

Ambos saben cuales son sus objetivos, qué deben hacer para conseguirlo, qué depende de ellos y que están focalizados en eso mismo, en lo que depende de ellos, luego el rival puede nadar más rápido o bien estar más acertado en el partido, lo cual significará que deben mejorar aun más, y no que han hecho las cosas mal. Siempre enfocados al margen de mejora.

Ambos tienen un denominador común, el entrenamiento en su fortalecimiento mental, en potenciar su rendimiento y potencial a través de todos los factores que pueden, entre ellos el psicológico.

Solo me queda dar la enhorabuena a ambos y a todos los demás deportistas premiados en esta gala del diario Mundo Deportivo, así como también a los demás candidatos, como Kilian Jornet, motociclismo catalán, Xavi Hernández, el equipo de waterpolo femenino y muchos más.

Todos ellos demuestran grandes valores del deporte y cómo esto es trasladable a cualquier ámbito de nuestras vidas.

Gala MD

Victor Küppers

Pep Marí

Efecto Club Atlético de Madrid

 Lo del Atlético de Madrid no es un espejismo, es una realidad consumada.

Nos basamos en hechos contrastados para afirmar que este equipo de fútbol es un claro candidato al título de Liga, de Copa y, por qué no, de Champions.

Si prestamos atención hay varios aspectos que está llevando a cabo el equipo que les está dando unos grandes resultados.

En primer lugar hemos de prestar atención al entrenador. Líder indiscutible del equipo, gestiona, coordina y distribuye al equipo, adaptando las cualidades de los jugadores a las necesidades del partido, para sacar así el mayor rendimiento como grupo. Lo primero es su discurso, delante y detrás de las cámaras es honesto y sincero, trabajado en lo que cree y lo que siente, conforme con los objetivos y claro en las decisiones. Su estilo es directo, claro y ambicioso. Algo importante en un entrenador es, básicamente saber hacer crecer al equipo, es decir, que los jugadores juntos sean mejores que individualmente. Un entrenador de alto rendimiento no está para enseñar técnica, táctica o estrategia, está para adaptar la calidad de los jugadores de la mejor forma, es un ingeniero de engranajes.

Más adelante podéis encontrar un link sobre las 14 claves que describe el diario As sobre el Cholo Simeone.

Bien, otro punto a tener en cuenta, por supuesto es la plantilla. En este caso es una plantilla completa. Es posible que no cuenten con la plantilla más prestigiosa del mundo, pero más vale calidad que cantidad. Los referentes del equipo son en primer lugar los capitanes, símbolos rojiblancos que ayudan a integrar los valores de lo que significa jugar para este equipo. Seguidos de un gran y joven portero y de las estrellas en la delantera como Villa o Diego Costa. Los demás jugadores no es que sean menos, es que son más. Todos suman, por el simple hecho de que cada uno tiene claro su rol, su función y cómo puede ayudar al equipo cuando se le necesita, de eso también se ha encargado el entrenador.

¿Individualismo? NO, colectivismo. Otro de los secretos de este equipo es que están unidos, que todos van a una y saben cómo sacar provecho al talento de cada deportista.

Sin duda, tampoco se le escapa a nadie el trabajo psicológico que tiene esta plantilla. Partiendo de la base del interés del Cholo en estos temas y siguiendo por como es una filosofía del club, como bien demuestra el maravilloso Departamento de Psicología del que goza el club entero, des de la base, hasta el primer equipo, con el soporte del Colegio de Psicólogos de Madrid así como de la Fundación Atlético de Madrid, dirigidos por Alejo García - Naveira psicólogo encargado de dicho departamento. Hoy en día, este hecho es algo distintivo en el fútbol, y es un punto que ayuda a explicar la claridad con la que el equipo trabaja, ya que están dispuestos a trabajar todos los aspectos que les ayuden a conseguir los objetivos y plantarle cara a clubes todopoderosos económicamente como el Real Madrid o el Futbol Club Barcelona.

Partido a partido, diferenciando qué requiere cada equipo, cada competición, y cada jugador para ese momento. Un juego agresivo y de ataque, con una firme defensa.

Sin duda no veo otra forma de explicar el éxito que está teniendo este equipo de primera división y que auguro muchos éxitos mientras se mantenga esta filosofía y este modelo de trabajo, que no deja de estar tan lejos del estilo de Pep Guardiola, tanto en el Barça como en el Bayern Munich.

Así pues espero que más clubes entiendan día a día la labor de trabajar con estos valores, los frutos del trabajo bien echo y el camino hacia el éxito, que no es más que el esfuerzo, el compromiso y la confianza.

Departamento de Psicología deportiva Club Atlético de Madrid

Los 14 mandamientos del fútbol de Simeone - Diario AS

Compromiso

La palabra "COMPROMISO" la podemos colocar en varios puntos, entre los cuales estarían el compromiso personal, el laboral, social o sentimental, entre otros.

En todos estos aspectos el compromiso denota un grado de implicación y aceptación para lograr, normalmente unos objetivos.

Otra característica que, desde mi punto de vista pasa un poco desapercibida es el ESFUERZO.

Todo objetivo requiere un compromiso, y todo compromiso requiere un esfuerzo.

Entonces, ¿qué pasa si nos saltamos la parte del esfuerzo y solo nos quedamos con el compromiso de hacer algo para conseguir un propósito? Pues bien sencillo, que fracasamos.

Al omitir el esfuerzo estamos dando por hecho el premio inmediato; es decir quiero algo y me lo dan, lo merezca o no.

Para merecerlo hay que demostrar que somos dignos de conseguir el premio que nos hemos propuesto; ya sea un trabajo, un reto deportivo o permanecer al lado de una persona mucho tiempo.

En la vida en pareja, al fin y al cabo utilizamos la palabra "COMPROMISO" para denotar que hay una unión simbólica de que cada uno está de acuerdo en respetar, cuidar y amar al otro, en la salud y en la enfermedad, en la riqueza y en la pobreza, en las alegrías y en las penas, hasta que la muerte les separe.
¿Qué quiere decir esto que parece que es solo un puro trámite protocolario? Quiere decir que nos comprometemos para esforzarnos en cumplir un acuerdo de respetar y amar a esa persona para hacerla feliz a nuestro lado.

Sin lugar a dudas, esto explicaría desde mi punto de vista algunos de los factores del elevado grado de separaciones que hay hoy en día, ya sea a nivel matrimonial o parejas jóvenes que tienen varias relaciones a lo largo de sus vidas y que se preguntan porqué no son capaces de permanecer con alguien durante un largo tiempo.
Me atrevería a decir que muchos de ellos, tienen en común, (además de muchos otros factores influyentes, está claro), el hecho de no contemplar que en una pareja el esfuerzo es una condición básica e imprescindible, que en la vida al lado de una persona requiere el compromiso de esforzarse, ya que sin esfuerzo no hay recompensa y sin recompensa no hay motivación, por lo tanto finalmente acabamos "rescindiendo" el compromiso y llegamos a la ruptura.

Podemos fijarnos en las relaciones de muchos de nuestros abuelos. Ellos no tenían la oportunidad de separarse, solo les quedaba esforzarse por convivir de la mejor forma y ser felices con ello. Esto, estamos de acuerdo que representa una limitación de la libertad, pero con ello se conseguía sacar lo mejor de cada uno con tal de permanecer juntos, cumpliendo así el compromiso irrevocable del matrimonio. Demostraban que sin sacrificio y esfuerzo no se conseguían las cosas.

Hoy en día eso se está perdiendo, y no solamente a nivel de las relaciones sentimentales, sino a nivel laboral, como podría ser el fracaso escolar, en el que los pequeños quieren conseguir aprobar sin estudiar, premios sin merecerlo, entrar en una empresa o permanecer en ella sin un esfuerzo previo y continuado.

Al fin y al cabo es el compromiso con nosotros mismos en hacer lo mejor que podemos en todo aquello en lo que nos involucramos lo que nos llevará al éxito. Y ojo, no olvidemos nunca que para tener éxito primero hay que fracasar muchas veces, y es ahí donde el esfuerzo nos llevará a conseguir no romper nuestros compromisos, nuestra palabra de hacer algo, nuestra promesa.

Los psicólogos - coach somos expertos en el comportamiento y pensamiento de las personas, en ayudar a todos aquellos a que adquieran compromisos y ayudarles a pensar cómo quieren hacerlo y qué creen que deben hacer para conseguir ser fieles a sus compromisos y lograr las metas que se propongan, pero solamente cada uno de nosotros puede hacer realidad las acciones que nos llevaran a ello.

Finalmente os dejo un vídeo que ejemplifica muy bien lo que he intentado transmitir en este escrito

DEAR HARD WORK

¿Fútbol o Fútbol?

¿Que entendemos por la palabra FÚTBOL?

Podríamos poner muchísimas imágenes de lo que significa este deporte, y todas ellas serían acertadas. A mi, las primeras que me han venido a la cabeza sinceramente eran de jugadores o equipos profesionales, en grandes estadios repletos de gente. Pero al detenerme a pensar he recordado que el fútbol lo inician los más pequeños, en gran parte porqué quieren llegar a ser como los profesionales, o sino porqué otros mayores, como suelen ser los padres, les apuntan a un club o colegio.

Entonces, sigamos con la reflexión. ¿Qué es fútbol?

Pues fútbol es un deporte que sea en el contexto que sea, como en sala, en césped, en playa se juega con los pies, lo que le da un valor y atractivo añadido por la espectacularidad y dificultad de control. Hasta ahí supongo que todos estamos de acuerdo.

Psicológicamente el fútbol se caracteriza por una concentración discontinua del jugador, donde tiene que saber oscilar entre cuando el balón está lejos de su alcance pero debe mantener la atención focalizada en el equipo y el juego a cuando el balón está en zona próxima e incluso en su posesión, donde además en fútbol 11 pueden pasar incluso minutos entre los que un jugador no toque el balón.

Es un juego donde los niveles de activación de los deportistas hacen que la calidad del juego varíe muchísimo y que los errores queden reflejados (ni hablemos del portero, ¿no?), así como también la calidad cuando un jugador está enfocado en la tarea.

A nivel profesional la presión también entra en juego, y a todos los niveles la comunicación es básica, no solamente entre jugadores, sino también con el entrenador.

Podríamos pasarnos horas destacando aspectos que distinguen mentalmente al fútbol de otros deportes, pero, en realidad me gustaría poner el foco de reflexión en las actitudes y en el, vamos a llamarle, "otro fútbol".

Des de luego, como todo, esto es un bucle, una cadena. Los niños observan a los profesionales, y sus padres o hermanos mayores también. Los profesionales suelen ser jugadores que cobran cifras estratosféricas, insultantes diría yo. Con lo que ese fútbol es un negocio donde lo que importa es ganar a toda costa, donde da igual engañar, pisar, insultar mientras eso pueda servir para conseguir la victoria, ¿no?

El otro fútbol, vaya, el NO profesional directamente no emana tanta competitividad, pero desgraciadamente las normas y la tradición no acompañan a que los jóvenes se acostumbren a no fingir, a jugar limpio, a respetar al rival, a no insultar.

¿Y cual es el problema? ¿El dinero? Posiblemente sí. Yo entiendo que si a algo le dan tanto valor, porque la prensa se encarga de ello, por la multitud de aficionados a nivel mundial que tiene este deporte, por las marcas de publicidad, esto genera tanto capital que se pueden permitir pagar esas cifras que se escapan de las manos de la mayoría y siguen sin perder dinero. Entonces, mientras eso no cambie, y las federaciones den un paso en firme por hacer evolucionar normas prehistóricas sin encerrarse en la idea de que "si cambian las normas el fútbol perdería su esencia" o (y esta es mi preferida) "el fútbol es así", entonces nada cambiará, por más que algunos jugadores sean solidarios e inviertan sus fortunas en crear escuelas para niños, clubes en países menos desarrollados, ellos siguen teniendo coches de alta gama de regalo, millones que no saben ni como gastar en sus vidas y lo peor de todo es que esto lleva a que el deporte se prostituya, a que todo valga, porque evidentemente el precio es muy elevado a grandes niveles, con lo cual el reflejo de lo que sería la norma de etiqueta se desvanece y no se traduce a los más pequeños, y van al campo e insultan y ven a jugadores que pierden los estribos día a día, y los hinchas mueren en las gradas, mientras los clubes siguen pagando millones a sus jugadores, mientras los arbitrajes siguen siendo los protagonistas por no poner cámaras y simplemente se de la razón real y no subjetiva, porque ellos no son infalibles, y son humanos, que se equivocan, a veces por casualidad, otras por influencia. 

Nada es cambiable, no se permite la entrada a nadie que no vean ellos como amigo, ¿un psicólogo? Yo no tengo problemas. ¿Y quien dijo que los tuvieras? Si es algo tan profesional, porque no buscar apoyo en los expertos del comportamiento y el rendimiento como los psicólogos - coach deportivos

¿Un fútbol más justo es posible? Probablemente si le preguntamos a equipos de media tabla a bajo dirán que no es posible pero que ojalá. Los de arriba dirán que esto es fútbol, y ya les está bien que sea así. No se si queda clara la diferencia entre los que controlan, y los que no.

Mi visión pues del fútbol es que me quedo con ir a ver jugar a los chavalines de 7 a 14 años un domingo por la mañana por un módico precio de un refresco y unas patatas, donde veré reflejados todavía los valores del deporte. Me quedo con disfrutar de los momentos de gloria de mi equipo o mi selección junto a mis amigos y familiares.

Para concluir, y a pesar de la parte negativa de este deporte creo que disfrutar de la práctica o expectación del futbol es algo que va más allá de lo puramente deportivo, que atrae a niños, padres, amigos y crea ambientes sociales, temas de conversación y amistades.

Porque una imagen vale más que mil palabras, en esta ocasión os cuelgo dos links muy distintos.

Sacar vuestras propias conclusiones, y pensemos entre todos, qué podemos hacer para que el fútbol sea sólo fútbol.

El equipo pequeño

Iniesta, sus valores y la afición

STOP

Esto es lo que millones de personas, millones de Españoles han visto en los últimos años en lo que a sus carreras laborales se refiere, lo que estudiantes, recién licenciados ven día tras día después de años de estudio y sacrificio.

STOP! Es como un cese de tu progresión y a la vez de tus libertades. Esto es lo que perciben las personas que son despedidas.
Para la mayoría de ellos supone un alto en su ritmo vital, un alto en su evolución personal.
Para los jóvenes significa un parón en el ritmo de crecimiento y progresión.

Si, es cierto, hay soluciones, en muchos casos, la hay, cada uno puede ser emprendedor, y todos podemos reinventarnos a nosotros mismos. Estoy de acuerdo en eso; pero, ¿cómo podemos ser capaces de hacérselo ver a millones de personas que no solamente es el sentimiento de frustración tras años de servicio a una empresa, sino que es la hipoteca, la familia y demás problemas añadidos?

A muchos de los trabajadores que hoy se han quedado sin trabajo les preocupa qué hacer mañana, cómo hacer frente a las facturas, dónde ir a conseguir un empleo o con qué dinero tiro adelante un negocio y emprendo una nueva etapa.

Bien, en ese aspecto, en el de dónde conseguir un empleo o cómo subvencionarse para crear un propio negocio o proyecto los psicólogos poco podemos aportar.

Donde sí tenemos cabida es en apoyar o acompañar a esa gente a, en primer lugar ayudarles a aceptar el duelo que muchos de ellos viven día tras día, y preguntarles, sobretodo ¿qué necesitan? Y es que solamente ellos nos pueden decir lo que necesitan, y no estoy hablando de lo que ya es evidente, me refiero a lo que no saben a veces ni muchos de ellos, y es el miedo que esconde el paro, que para cada persona será diferente.

En esto sí que podemos hacer una gran labor, tanto des de la psicología como des del coaching, para ayudar a pensar en alternativas que muchos ni siquiera se han planteado todavía y que por más remotas que puedan parecer, pueden albergar una solución a su problema evidente.

Desde luego, echar la culpa al jefe, a los políticos, a los bancos, a los fraudulentos estafadores de poco servirá, ya que, pese a tener toda la razón en quejarse, ellos no le van a ayudar en devolverle el trabajo; es algo que solo depende de cada uno.

Tal y como yo lo veo, este país esta inmerso en una crisis, sí, en una crisis emocional, en una depresión colectiva. Es una realidad, pero, en este caso es una realidad emocional; o sea, no es una realidad física, no podemos palpar los bajos ánimos, la desesperanza, la angustia, la podemos PERCIBIR!

Y para todos aquellos que estáis leyendo esto tengo al menos una buena noticia: Las percepciones se pueden cambiar, modificar, alterar. Podemos decidir cambiar la forma en que percibimos el STOP.

Ese creo que es el primer paso que des de la psicología podemos hacer para ayudar a las personas que están en esta situación, en función de las necesidades de cada uno, para que empiecen al menos a sentirse fuertes, confiados y recuperar la visión de las alternativas de las que hablábamos antes.

Desde luego, vengo leyendo ya varias semanas en diferentes artículos que la sociedad española está esperando a que la crisis acabe para hacer exactamente lo mismo que hacían antes, es decir, lo que ellos llaman "vivir por encima de nuestras posibilidades". Yo por otro lado, espero y creo que en la mayoría no será así, que la gente ha escarmentado y que ha aprendido aquello que muchos de nuestros abuelos seguro que nos decían: "Si tienes 5 pesetas, gasta 4 y guarda 1, no gastes aquello que no tienes".

Creer en nosotros mismos. ¿Qué fácil no? ¿Creer en qué de nosotros? Pues bien, en el mundo del deporte hablamos de no centrarse en el resultado, sino en los objetivos, en lo que tengo que hacer para saber, para confiar que eso saldrá bien, lo cual acabo percibiendo que hay cosas que dependen de mí, de mi esfuerzo y dedicación, con lo que acabo confinando en mi mismo. Pues esto, señoras y señores viene a ser lo mismo. Centrarse en lo que de uno depende y en lo que uno puede hacer para percibir las cosas diferente es la mejor ayuda que ahora mismo os podéis prestar a cada uno para empezar, lo demás vendrá solo, o quien dice solo dice con el tiempo.

Pero no permitáis que vuestros miedos ocupen el lugar de vuestros sueños, el lugar de vuestras esperanzas, el lugar de vuestras ilusiones, y sobretodo, no permitáis que nadie nunca os diga que eso es imposible, que no se puede hacer, que no saldrá bien, porqué si creéis en vosotros mismos, haréis todo, incluso lo que hasta ese momento no se os había ocurrido por conseguir vuestros objetivos.